Voed je lichaam tijdens een yogavakantie in het prachtige Turkse stadje Dalyan, maar je zult merken dat schildpadden spotten en modderbaden ook therapeutisch zijn, schrijft Lorenza Bacino.
Terwijl ik de zon begroet tijdens mijn eerste yogalessen bij de yoga retraite Spectrum Turkey in Dalyan, word ik begroet door steile toppen bij zonsopgang. Mijn neusgaten trillen van genot als de zachte bries de geur draagt van wilde tijm, salie en rozemarijn. Het uitzicht is adembenemend en kan niet bevorderlijker zijn voor rustige reflectie en genezing.
Granaatappelbomen, sinaasappelboomgaarden en het geluid van stromend water maken dit een idyllische plek voor een yoga-heiligdom. De atmosfeer is er een van positieve energie, die een gevoel van openheid en steun creëert. Spectrum is een plek om je lichaam en je ziel te voeden. Gastheren Joanne en Tom zijn enorm gastvrij. Joanne biedt verschillende soorten massages, waaronder hete stenen, Zweedse lichaamsmassage en emotionele vrijheidstherapie (EFT). Het heiligdom wordt normaal geboekt door yogaleraren die kleine groepen tot 15 brengen. We waren acht vreemden; onze leraar was de enige verbinding die we aanvankelijk hadden en het was perfect.
Bekrachtigd door onze praktijk en een uitgebreid ontbijt bereid door lokaal personeel, besluit onze kleine groep om de dag te grijpen en naar Dalyan te gaan, gelegen in het zuidwesten van Turkije. Als we het pad naar de stad opgaan, herinnert het geluid van de oproep tot gebed van de dichtstbijzijnde minaret ons dat we ons op een heel speciale plaats bevinden - een plek waar oost en west elkaar ontmoeten.
Rivierboten en rotsgraven
We worden aangetrokken door de Dalyan Çayı-rivier en vanaf onze plek in een van de vele restaurants en cafés langs de oevers kijken we naar prachtige oude Lycische graven die duizenden jaren geleden in de rots zijn gehakt. Ze kijken uit over de stad en herinneren eraan dat Dalyan zowel cultureel als geografisch uniek is. De rivier blaast de stad nieuw leven in en strekt zich uit naar een delta- en beschermd gebied aan de ene kant en naar een meer en de Middellandse Zee aan de andere. Dankzij de locatie is er een mengeling van zoet water en zeewater, die bijdragen aan het creëren van deze plek van uitzonderlijke natuurlijke schoonheid. Wanneer je met de taxi's over de rivier vaart, zie je vaak schildpadden ronddobberen in het water - en zeeslangen.
Deze boten varen op en neer over de rivier de Dalyan en varen langs het riet, naar het meer van Köyceğiz aan het ene uiteinde of via de delta naar het Iztuzu-strand (Turtle Beach) aan het andere. Ik kijk er naar uit om dit 7 kilometer lange zandspit te bezoeken waar de bedreigde onechte karetschildpadden hun eieren leggen. Een lokale bus kronkelt door met pijnbomen bedekte hellingen op de reis van 20 minuten naar het strand.
Schildpad strand
Bergen en heuvels achter het ene uiteinde van het strand en omdat dit gebied een beschermd natuurgebied is; er zijn geen huizen of hotels.
Waar de bus aankomt, stapt u uit naar de hut van Kaptan June, die bekend staat als het 'schildpadmuseum'. June Haimoff of 'Kaptan' June, zoals ze liefdevol kent, is een Engelse dame van 90 jaar, die de laatste drie decennia de verdediging en bescherming van het strand heeft doorgebracht voor de onechte karetschildpadden die komen en hun eieren leggen daar tussen mei en September. Naarmate het toerisme in het gebied is toegenomen, neemt ook het gevaar voor de schildpadden toe en worden ze vaak verwond door de schroeven van de boten of wordt hun broedgebied verstoord door bezoekers op het strand. Gelukkig is het strand 's nachts tijdens het broedseizoen buiten de grenzen, maar overdag, nogal ontroerend, kun je het bewijs zien van de bezoeken van de schildpadden, dankzij de beschermende kooien die over broedplaatsen zijn gelegd.
Juni laat geen tekenen van vertraging zien en haar volgende obstakel, zegt ze, is om Iztuzu Beach op de werelderfgoedlijst van UNESCO te krijgen. Als u een boottocht boekt, is het de moeite waard om een sticker te controleren die aangeeft dat de boot schildpadvriendelijk is. Dit betekent dat het een kooi boven de schroef moet hebben om te voorkomen dat deze prachtige wezens gewond raken.
Een aangename manier om terug te keren naar Dalyan is door het hele stuk (ongeveer 40 minuten) naar het 'booteinde' te lopen en een luie boottocht door het riet en de delta naar de stad te maken.
Eilandleven
Onze yogagroep geniet volop van deze luxe boottocht van een hele dag door Gocek, op 40 minuten rijden van Dalyan naar de luchthaven van Dalaman. De boot duikt in en uit baaien, laat af en toe een anker vallen en we scheppen vrolijk het heerlijke marineblauwe water in. Maskers en snorkels zijn ook beschikbaar. Er is een losse verzameling van 12 eilanden. Sommige zijn slechts kleine rotsen die uit de zee springen in tegenstelling tot een van de grootste, eigendom van Turkije's equivalent van Richard Branson. Zijn vrij grote villa is te zien tussen de olijfgaarden. Kleinere villa's sieren ook de heuvel. Als we terugkeren naar de boot na een duik in een van de baaien, wordt er een kleine boot opgezet met pannenkoeken en ijsjes - een zeer welkome verrassing.
Romeinse ruïnes
Neem een roeiboot over de rivier en loop ongeveer 20 minuten onder de rotsgraven door tot je de oude Romeinse stad Kaunos bereikt. Neem hoeden en water om te drinken, want het wordt erg heet in de dag. Het belangrijkste deel van Kaunos is het amfitheater, vanaf de top kunt u genieten van een spectaculair uitzicht op de delta, het schildpaddenstrand en Dalyan. De ruïnes strekken zich uit over de steile toppen en alles wat je kunt horen is het geluid van geiten die op de wind blaten.
Pas op voor de ogenschijnlijk onschuldige oudere dame in het café aan de Kaunos-kant van de rivier. Je zult het onmogelijk vinden om haar 'ijsthee perzik' te weerstaan terwijl je wacht op de roeiboot om je terug naar de stad te brengen.
Modderbaden en rimpels
Onze zoektocht naar de eeuwige jeugd nam ons mee op een andere boottocht naar de thermale baden en modderbaden van Sultaniye.Van de modder wordt gezegd dat deze antiverouderingseigenschappen heeft en als je hem in de zon laat drogen, krimpt hij je huid en verwijdert hij tegelijkertijd de rimpels. Ik weet niet zeker of dit wetenschappelijk is bewezen, maar ik geniet van het zorgeloze gevoel van een ondeugend kind dat door de modder rolt. Zodra de modder is afgespoeld, kunt u genieten van de warme thermale baden of een duik nemen in de koele wateren van het meer van Köyceğiz.
MOET WETEN
Eten: Er zijn meer dan 200 eetgelegenheden in Dalyan. Mijn favorieten zijn Kordon Restaurant aan het begin van de hoofdweg waar vis van de dag meestal gegrilde zeebaars of zeebrasem is. Of probeer het schaduwrijke, door een familie gerunde pannenkoekenhuis genaamd Sevgi Gözleme.
Andere activiteiten: Inclusief paragliden, duiken, raften, paardrijden en jeepsafari's naar meer ontoegankelijke bergdorpen en het amberbos. Zie Akhan Travel voor meer info.
